Em Portugal, as doenças respiratórias crónicas são a terceira maior causa de morte, segundo os dados publicados pelo Instituto Nacional de Estatística (INE). Em 2022, as mortes por doença do aparelho respiratório, sem contabilizar as mortes por Sars-Cov2 (COVID-19), aumentaram cerca de 18% em comparação com o ano anterior e acredita-se que até 2030 passem a ser a primeira causa de morte a nível nacional.
Segundo o estudo da Global Burden Disease de 2021, as pessoas com doença respiratória crónica a nível mundial são das que mais perdem anos de vida saudáveis, devido aos seus sintomas altamente incapacitantes, como a falta de ar, o cansaço, a ansiedade, a depressão, o medo e a tolerância ao esforço.
A Reabilitação respiratória é uma intervenção recomendada para pessoas com problemas do sistema respiratório, tais como:
- Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC)
- Asma
- Doença Intersticial Pulmonar (ILD)
- Bronquiectasias
- Hipertensão Pulmonar
- Cancro do Pulmão
- Sequelas pós COVID-19
- Pré e pós cirurgias torácicas
- etc.
Os programas de reabilitação respiratória são compostos por uma equipa multidisciplinar (pneumologistas, fisioterapeutas, fisiatras, médicos de medicina geral e familiar, enfermeiros, nutricionistas, psicólogos, terapeutas da fala, terapeutas ocupacionais e serviços de ação social) para o melhor acompanhamento possível dos doentes. A avaliação ampla da pessoa com doença respiratória crónica, realizada antes da intervenção, permite um programa personalizado e com foco nas necessidades/ objetivos pessoais, no exercício clínico, na promoção de estilos de vida mais saudáveis e na educação para a autogestão da doença.
De uma forma genérica, os programas de reabilitação são compostos por grupos pequenos de 5 a 12 pessoas, têm a duração de 6 a 12 semanas, com sessões de exercício clínico 2 a 3 vezes por semana e sessões de partilha de experiências e educação, quinzenalmente. Os temas abordados nestas conversas podem variar de acordo com o grupo e as suas necessidades e a duração do programa. Normalmente, os temas mais abordados são:
- Doenças respiratórias crónicas e o sistema respiratório
- Medicação, Oxigenoterapia e a Técnica inalatória
- Gestão dos sintomas (Falta de ar, Cansaço, Tosse e Expetoração)
- Atividade Física e Exercício
- Nutrição
- Ansiedade, Stress, Depressão e o Sono
- Recursos na Comunidade e Plano de Ação para Casa
- Cuidados Paliativos
- Sexualidade
- Deglutição e Comunicação
Os programas de reabilitação respiratória, têm múltiplos benefícios na gestão destas doenças, entre eles estão a diminuição da falta de ar, das idas ao serviço de urgência e dos internamentos hospitalares e o aumento da capacidade funcional, da qualidade de vida e do suporte social e psicológico. As vantagens também se estendem para os familiares e amigos, uma vez que promove a socialização e momentos de partilha e aprendizagem sobre como viver e gerir estas doenças.
