A Ansiedade Social é uma condição psicológica marcada pelo medo intenso de ser avaliado negativamente em situações sociais ou de desempenho, como falar em público ou interagir com outras pessoas. Este receio pode levar ao isolamento e a uma diminuição significativa da qualidade de vida.
Neste vídeo a Dr.ª Maria João Miranda (OPP26989), Psicóloga Clínica e da Saúde no Trofa Saúde Hospital Central e Guimarães, explica quais os principais sintomas desta condição e como dever ser realizado o acompanhamento da mesma.
Durante a consulta de Psicologia realiza-se:
- Uma avaliação psicológica detalhada para identificar os fatores que contribuem para a ansiedade social
- Os comportamentos de evitamento e as estratégias de segurança adotadas.
- Técnicas de psicoeducação, gestão da ansiedade, e estratégias cognitivas e comportamentais.
Assista ao vídeo completo e marque a sua consulta com a Dr.ª Maria João Miranda: https://tinyurl.com/DraMariaJoaoMiranda
