Todas as crianças se sentem tristes, por vezes. O choro é uma resposta saudável a uma emoção, a tristeza. Mas como reconhecer a fronteira entre a tristeza e a depressão?
Quando se manifestam sintomas e quando os sinais são visíveis:
- Isolamento;
- Olhar triste e cabisbaixo;
- Pesadelos;
- Não cuidar da higiene ou não se querer vestir;
- Alteração na expressão facial e na cor de pele;
- Irritabilidade;
- Preocupações;
- Alterações no padrão alimentar e de sono;
- Dores no corpo sem causa médica explicada;
- Alterações no brincar;
- Sentimento de culpa, desespero e desvalorização;
- Perda de energia
Como atuar?
Levar a sério a criança. Compreender o seu sofrimento, sem desvalorizar. Verbalizar sentimentos de amor. Encorajar a fazer as atividades que antes tinha prazer e trazer atividades novas. Não pressionar a falar. Ajudem, dizendo: “Compreendo como te sentes. Podemos ajudar-te.”
Procure um psicólogo. Vai ajudar.
