Voltar

Notícias e Eventos

Destaques do Trofa Saúde

29 setembro 2020

A COVID-19 e o Coração: ameaça e oportunidade!

As doenças cardiovasculares, como o enfarte do miocárdio, o AVC, a angina de peito e a claudicação, são, de longe, a principal causa de morte e incapacidade em Portugal. As estatísticas mostram que um em cada três portugueses têm como causa de morte a doença cardiovascular.

Doença cardiovascular: uma doença evitável
Mas nem tudo são más notícias. Na última década conseguimos em Portugal reduzir em mais de 20% a mortalidade por doença cardiovascular, o que foi conseguido através de uma melhor organização dos cuidados de saúde, mas sobretudo devido à melhoria do controlo da hipertensão arterial, dos valores de colesterol e às leis de cessação tabágica. Estes dados mostram algo que hoje em dia sabemos. Em 90% dos casos, a patologia cardiovascular é uma doença evitável, prevenível ou tratável, existindo hoje múltiplos meios de diagnóstico e tratamento destas doenças.

Dia Mundial do Coração 2020
No dia 29 de setembro comemora-se o Dia Mundial do Coração. Este dia especial deve ser visto como uma oportunidade para lembrar a importância de prevenir (e tratar) a doença cardiovascular. Num ano em que enfrentamos um desafio sem precedentes devido à pandemia por COVID-19, é importante “ouvir o seu coração” e seguir estes simples conselhos:

  • Se sofre de uma doença cardiovascular crónica, não deixe que a COVID o impeça de fazer as suas consultas regulares. É muito importante manter o controlo e vigilância de doenças como a angina, a insuficiência cardíaca, o AVC, a hipertensão ou a obesidade.
  • Se surgirem sintomas sugestivos de doença cardiovascular (ex. dor no peito, falta de ar, desmaios, “pernas inchadas”) não deixe de procurar ajuda médica e não adie tratamentos. A sua vida pode depender desta ajuda e cuidados atempados.
  • Não descure a sua prevenção cardiovascular, comendo de forma saudável, continuando a praticar exercício físico e dizendo não ao tabaco. Além de melhorar o seu coração, diminui também o seu risco em caso de uma eventual infeção com COVID-19.
  • A hipertensão arterial, o colesterol elevado e a diabetes são alguns dos principais fatores de risco cardiovasculares. Além dos hábitos de vida saudável, mantenha a vigilância e o controlo destas doenças, medindo regularmente a sua pressão arterial e fazendo as análises de forma regular conforme recomendação do seu médico.

Esta pandemia mostrou a importância do espírito de entreajuda e de comunidade. Participe desse espírito, cuide da sua saúde geral e cardiovascular e incentive os seus mais próximos (familiares, amigos, vizinhos e colegas de trabalho) a partilharem do mesmo espírito. O seu coração, e o coração dos seus mais próximos, muito lhe agradecerão.

Redigido por Prof. Doutor Ricardo Fontes Carvalho (OM43817), Coordenador de Cardiologia no Trofa Saúde Alfena

Voltar

20 outubro 2020

ACORDO ADSE

20 outubro 2020

ACORDO ADSE

20 outubro 2020

ACORDO ADSE