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Viver com ansiedade todos os dias? Saiba o que fazer

publicado em 05 Mai. 2026

Detalhes

Terça-feira, 12 de Maio de 2026
Online – Plataforma ZOOM
Português (pt)
Público em geral

Programa

19H00- Admissão aos participantes
19H05- Compreender a ansiedade
19H15- Reconhecer como a ansiedade se manifesta
19H30- Identificar fatores que mantêm a ansiedade
19H45 - Desenvolver estratégias práticas de regulação
20H00 - Integração e aplicação prática
20H15- Esclarecimento de dúvidas
20H30- Encerramento

Inscrições

VALOR: 20€ por pessoa
CLIQUE AQUI