As suas gengivas sangram durante a escovagem ou na passagem de fio dentário?
O aparecimento de sangue durante a escovagem diária ou na passagem de fio dentário é algo que muitas pessoas experienciam e consideram rotineiro. No entanto, apesar de ser comum, o sangramento gengival não deve ser considerado normal. Na verdade, é um sinal de alerta do nosso corpo para um possível problema de saúde oral.
O que causa o sangramento gengival?
Existem vários motivos para o sangramento gengival.
Um dos principais fatores causais do sangramento gengival é a acumulação de placa bacteriana ao longo da linha de transição entre o dente e a gengiva. Esta placa incolor e viscosa é constituída por bactérias que se sustentam de restos alimentares que ficam retidos nos dentes. Se não for feita uma remoção imediata da placa bacteriana, esta desenvolve uma consistência sólida aderida ao dente denominado de tártaro, que apenas é removido através de procedimentos clínicos realizados numa consulta de medicina dentária.
O sangramento gengival também pode ser um sinal de gengivite, uma doença inflamatória das gengivas que, se não for devidamente tratada, pode progredir para uma forma mais grave de doença periodontal denominada de periodontite ou “piorreia”. A periodontite é irreversível, sendo caracterizada pela perda de tecidos de suporte dentário, como osso e gengiva, originando uma retração que expõem a raiz do dente e aumenta a sensibilidade, principalmente a estímulos frios.
Algumas patologias como a diabetes e a hemofilia, o uso de medicação anticoagulante, a gravidez ou défice de vitaminas podem favorecer o aumento de sangramento gengival e, consequentemente, uma maior probabilidade de doença periodontal.
Fatores físicos como a escovagem excessivamente agressiva, o uso de escovas com cerdas duras e a manipulação forçada de fio dentário podem também contribuir para o sangramento através de trauma gengival.
Como tratar o sangramento gengival?
Manter uma rotina regular de consultas com o médico dentista é fundamental para evitar desconfortos causados pelo sangramento nas gengivas, além de controlar a acumulação de placa bacteriana e tártaro. Através da destartarização, comumente designada como “limpeza dentária”, é possível remover os depósitos bacterianos causadores da sintomatologia, sendo aconselhado a sua realização, pelo menos, duas vezes por ano.
Numa perspetiva doméstica, a manutenção de uma escovagem eficaz, porém não traumática, em zonas sangrantes também ajuda a diminuir a inflamação gengival e, consequentemente, o sangramento.
Como posso prevenir este problema?
Prevenir o sangramento gengival é possível com uma boa higiene oral. Escovar os dentes no mínimo 2 vezes por dia com uma correta técnica de escovagem e o uso diário de fio dentário, que ajuda a remover restos alimentares em zonas à qual a escova não tem acesso, são os principais fatores para a manutenção de uma gengiva saudável.
Adicionalmente, as escovas de dentes elétricas oferecem uma limpeza mais profunda e são menos agressivas para as gengivas, sendo preferível optar por escovas de dentes com cerdas mais macias.
Utilizar pastas de dentes recomendadas pelo médico dentista, especialmente aquelas formuladas para combater problemas gengivais, é também uma prática complementar importante. Estas pastas geralmente contêm uma composição específica que ajuda a combater problemas como o sangramento gengival e a inflamação, oferecendo uma proteção adicional para além da escovagem diária.
A realização de consultas de medicina dentária de seis em seis meses, assim como um estilo de vida e alimentação saudável são também fatores essenciais de prevenção para qualquer problema do foro dentário.
Embora o sangramento gengival seja comum, uma gengiva saudável não deve sangrar durante a escovagem. Com uma boa higiene oral e cuidados profissionais regulares, não só é possível tratar como prevenir o sangramento gengival, garantindo uma boa saúde oral a longo prazo.
Procure ajuda do seu médico dentista caso seja vítima deste sintoma. Na saúde oral, mais vale prevenir do que remediar.
