Um golpe de calor ou insolação é um quadro de doença súbita resultante da soma de múltiplos fatores que põem em risco a regulação e equilíbrio do corpo humano relativamente ao ambiente que o rodeia. Resulta essencialmente da exposição prolongada ao calor, num local fechado e sobreaquecido (por ex., dentro duma viatura fechada, ao sol) ou mesmo ao ar livre, particularmente em dias de muito sol e/ou calor.
Um golpe de calor ocorre quando o sistema de controlo da temperatura corporal de um indivíduo deixa de funcionar, parando, por exemplo, de produzir suor para proporcionar o arrefecimento da superfície corporal.
Entre os principais sintomas destacam-se a febre alta, pele vermelha, quente e seca, pulso acelerado, dor de cabeça, tonturas, náuseas e/ou vómitos. Nos casos mais extremos pode ocorrer confusão e perda de consciência (desmaio).
Entre os indivíduos em maior risco, destacam-se:
- Crianças (particularmente nos primeiros anos de vida);
- Idosos
- Pessoas portadoras de doenças crónicas (doenças cardiovasculares, respiratórias, renais, diabetes, alcoolismo, obesidade, pessoas acamadas ou com problemas de saúde mental);
- Trabalhadores expostos ao sol e/ou ao calor;
- Pessoas com más condições de habitação.
A principal causa para a ocorrência desta doença prende-se com a perda de líquidos corporais que, se não for rapidamente reposta e se o indivíduo doente permanecer exposto ao calor, pode provocar sofrimento e deterioração de alguns sistemas orgânicos fundamentais, tais como a função cerebral, cardíaca ou renal.
Nestes casos, a temperatura corporal pode rapidamente atingir os 39-40ºC, podendo provocar a morte se o indivíduo não for socorrido de forma imediata. Assim, para além da importância de estar atento aos sintomas previamente referidos, é fundamental saber de que forma atuar em caso de ser confrontado com situações deste género:
- Recorrer imediatamente a assistência médica, nomeadamente o Serviço de Urgência do Trofa Saúde Hospital em Braga Centro, onde possuímos todas as valências necessárias para a resolução deste problema; em casos extremos, acionar serviços médicos de emergência, através do número de telefone 112;
- Deitar a vítima em local arejado e à sombra; se possível, em local com ar condicionado;
- Elevar-lhe a cabeça;
- Desapertar-lhe a roupa;
- Refrescar a vítima aplicando toalhas húmidas ou pulverizando com água fria o seu corpo
- Dar-lhe a beber água fresca, se estiver consciente.
- IMPORTANTE: Se a vítima estiver inconsciente, não dar líquidos para beber e se tiver esses conhecimentos, colocá-la em PLS (Posição Lateral de Segurança).
