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Olho seco no inverno: como tratar

publicado em 09 Fev. 2022

As queixas de olho seco são comuns durante os meses de inverno, para as quais contribuem o vento, o ar quente em ambientes pouco arejados e a lubrificação ocular deficiente.

 

O olho seco (ou síndrome de olho seco) afeta 20% da população e tem um impacto negativo na qualidade de vida, sendo uma das queixas que frequentemente motivam o recurso a consulta de Oftalmologia.

 

É uma doença multifatorial, caraterizada por instabilidade do filme lacrimal, devido a uma deficiência, em volume e função, das lágrimas ou à evaporação excessiva, afetando a integridade da superfície ocular.

 

Para além dos fatores referidos, existem outros associados ao aumento do risco de olho seco, como idade avançada, sexo feminino, fatores hormonais (tiroide, menopausa), défice de vitamina A e ómega-3, disfunção das glândulas de meibómio, fármacos e doenças reumáticas associadas.
É acompanhada pelo aumento da osmolaridade do filme lacrimal e inflamação da superfície ocular.

 

Desconforto, ardor, vermelhidão, secura, sensação de areia ou de corpo estranho, lacrimejo, irritação ocular, fotofobia ou intolerância a lentes de contacto são os sinais e sintomas mais comuns.

Tratamento

Existem várias opções de tratamento, dependendo da causa e da gravidade de cada caso, se as queixas têm ou não relação com alergias associadas (aí temos de tratar também a alergia). As lágrimas artificiais (hidratantes) em forma de colírio ou gel (mais viscoso), de preferência sem conservantes, devem ser usadas mediante a tolerância e conforto de cada doente. Pontualmente, pode justificar-se o recurso a corticoides, imunossupressores, soro autólogo e uso de plugs lacrimais, com bons resultados. Recentemente, e em casos selecionados, o tratamento com luz pulsada tem também indicação.

Prevenção

São atitudes preventivas:

 

• Fazer pausas e piscar regularmente os olhos
• Lubrificar os olhos com colírios hidrantes (se houver queixas)
• Usar óculos (se indicado)
• Beber água
• Evitar fumar
• Limitar o tempo dos dispositivos eletrónicos
• Não usar lentes de contacto
• Evitar a exposição prolongada a ares condicionados, ventiladores ou lareiras. Independentemente de qualquer estádio da doença, é importante a orientação pelo médico Oftalmologista.

 

Uma pessoa com olho seco tem perda de qualidade de vida, pelo desconforto visual e alterações da visão. A sua deteção e o tratamento precoce são essenciais para uma melhoria e prevenção de qualquer lesão ocular.