A rosácea é uma doença inflamatória crónica da pele que afeta principalmente o rosto e que se manifesta através de vermelhidão persistente, vasos dilatados visíveis, sensação de ardor, episódios de rubor súbito e, em casos mais avançados, pápulas e pústulas semelhantes às da acne.
Embora possa surgir em qualquer altura do ano, muitos doentes relatam um agravamento da rosácea durante o inverno, tornando essencial compreender os fatores que influenciam esta condição e as melhores estratégias de tratamento.
Por que a rosácea piora no inverno?
Durante os meses frios, os sintomas da rosácea tendem a intensificar-se. As baixas temperaturas, o vento frio e a humidade reduzida danificam a barreira cutânea, deixando a pele mais sensível e reativa. Além disso, as mudanças bruscas de temperatura – como passar de um ambiente aquecido para o exterior frio – provocam sucessivas vasodilatações e vasoconstrições, agravando a vermelhidão e a dilatação dos capilares.
Outro fator importante é o ar seco, tanto no exterior como em espaços com aquecimento intenso, que contribui para a desidratação da pele, aumentando a irritação e o desconforto.
Como controlar a rosácea no dia a dia
O tratamento da rosácea exige uma abordagem multifatorial, que combine cuidados diários, controlo dos desencadeantes e, quando necessário, tratamentos dermatológicos específicos. Algumas recomendações essenciais incluem:
1. Rotina de cuidados suave
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Utilizar produtos de limpeza e hidratação suaves, não perfumados e indicados para pele sensível.
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Evitar ingredientes irritantes, como álcool ou fragrâncias.
2. Proteção solar diária
Apesar de ser inverno, a radiação ultravioleta continua presente e é um dos principais desencadeantes da rosácea. O uso de protetor solar adequado deve ser mantido todos os dias.
3. Evitar fatores que agravam a rosácea
Entre os mais comuns estão:
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Álcool
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Comidas picantes
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Stress
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Variações de temperatura
Ao identificar e minimizar estes estímulos, muitos doentes conseguem reduzir de forma significativa as crises de rosácea.
Laser Fotona: um tratamento eficaz para rosácea
Nos últimos anos, o laser Fotona tem-se destacado como uma das opções terapêuticas mais eficazes e seguras para o tratamento da rosácea. Trata-se de um procedimento minimamente invasivo, bem tolerado e sem necessidade de tempo de recuperação significativo, permitindo ao doente retomar as suas atividades diárias de imediato.
O número de sessões varia de acordo com a gravidade da rosácea e com a resposta individual de cada pessoa. Com o decorrer das sessões, observa-se uma redução progressiva da vermelhidão, melhoria da textura da pele e uma aparência mais uniforme e saudável — traduzindo-se num aumento de confiança e bem-estar ao longo de todo o ano.
