Vive com o nariz entupido, respira frequentemente pela boca ou acorda cansado mesmo depois de uma noite de sono? Estes sintomas podem ser sinais de uma obstrução nasal e não devem ser desvalorizados.
Quando o nariz está obstruído, a qualidade da respiração pode ficar comprometida, com impacto no sono e no dia a dia. Ressonar, despertares frequentes, dores de cabeça, sensação de peso na face, menor rendimento no trabalho e menor tolerância ao exercício físico são algumas das consequências que podem surgir.
As causas podem ser diversas, desde alergias persistentes a alterações da estrutura do nariz, como desvio do septo, aumento dos cornetos nasais ou sinusite crónica.
A Dr.ª Sara Sena Esteves (OM51096), Médica Especialista em Otorrinolaringologia no Trofa Saúde Barcelos, Braga Sul e Gaia, explica porque respirar mal não deve ser encarado como normal e como uma avaliação especializada pode permitir identificar a causa e encontrar o tratamento mais adequado.
Cuidar da sua respiração é cuidar da sua saúde.
