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Amamentação: entre expectativas, desafios e a importância do apoio à mãe

publicado em 17 Ago. 2026

A amamentação é um processo natural, mas nem sempre é simples ou automático. Sobretudo nas primeiras semanas após o nascimento, podem surgir dificuldades, dúvidas, cansaço e sentimentos de culpa que tornam esta fase particularmente exigente para as mães.

Em entrevista à TVI, a Dr.ª Sandra Silva (OM39154), Médica Especialista em Pediatria no Trofa Saúde Senhor do Bonfim, abordou a importância de olhar para a amamentação de forma realista e de garantir o acompanhamento adequado à mãe e ao bebé.

Durante a conversa, a especialista explicou a importância de avaliar aspetos como a pega e a posição durante a amamentação, o estado clínico do bebé e a sua evolução de peso, para posteriormente definir estratégias adaptadas às dificuldades de cada família.

O apoio familiar assume também um papel fundamental. Ajudar nas tarefas do dia a dia, proporcionar momentos de descanso, limitar visitas ou simplesmente perguntar à mãe de que forma podemos ajudar são pequenos gestos que podem fazer a diferença.

A pediatra reforçou ainda que a responsabilidade pela amamentação não deve recair exclusivamente sobre a mãe e que, quando amamentar não é possível ou não é a opção escolhida, é importante evitar sentimentos de culpa e garantir uma alternativa nutricional adequada e segura para o bebé.

Apoiar a amamentação é também apoiar a mãe, o bebé e toda a família.