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Ansiedade na transição entre ciclos Educativos

publicado em 13 Out. 2025

O desenvolvimento humano é um processo contínuo de construção.

 

Desde o nascimento, todos nós enfrentamos mudanças – novos ambientes, novas pessoas, novas rotinas. Essas transições fazem parte da vida e, embora sejam naturais, são frequentemente acompanhadas de alguma ansiedade, preocupação e insegurança, tanto para as crianças como para os adultos.

 

No contexto escolar, as passagens entre ciclos educativos da Pré-Escola para o 1.º Ciclo, do 1.º para o 2.º Ciclo, e deste para o 3.º Ciclo, são momentos marcantes no percurso das crianças.

 

Cada transição implica adaptações a novos espaços, professores, colegas e formas de aprender.

Porquê que é tão importante apoiar estas transições?

Um dos principais objetivos destes momentos de mudança é garantir que a criança se sinta segura e compreendida, prevenindo sentimentos de desadaptação.

 

Quanto mais tranquila e preparada a criança estiver, mais facilmente poderá integrar-se no novo contexto e continuar a sua aprendizagem com confiança.

Que estratégias que podemos usar enquanto pais e cuidadores?

  • Ouça as dúvidas e medos da criança com atenção e sem julgamento.
  • Fale positivamente sobre o novo ciclo, realçando os aspetos estimulantes.
  • Dê exemplos de mudanças que superaram juntos no passado.
  • Mantenha rotinas estáveis e ofereça segurança emocional.
  • Esteja em contacto com a escola para acompanhar o processo de adaptação.

Esclarecer as dúvidas que surgem e validar os sentimentos das crianças é essencial para reduzir a ansiedade face à mudança.

 

Juntos, conseguimos transformar as transições em oportunidades de crescimento e descoberta.