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Como aliviar os sintomas da língua queimada?

publicado em 22 Jan. 2025

A sensação de língua queimada pode ter uma lista surpreendentemente variada de causas: consumo excessivo de alimentos ou bebidas quentes, irritação química por alimentos ácidos, condimentados ou tabaco, uso de pastas dentífrica e elixires agressivos, deficiências vitamínicas, alergias alimentares ou intolerâncias. Então, o que fazer para aliviar e prevenir este problema?

Dicas para alívio

Evitar alimentos quentes, picantes ou ácidos é o primeiro passo para aliviar os sintomas, optar por opções mornas ou frias. O consumo de gelo, água fria ou mel podem ajudar a aliviar momentaneamente a sensação de queimadura. Deve ser ajustada a higiene oral com pastas sem lauril sulfato e elixires sem álcool. Diminuição de consumo de tabaco é outra medida importante. Suplementos vitamínicos podem ser necessários em caso de deficiências.

 

Ainda assim, caso se trate do Síndrome da Boca Ardente, caracterizado por uma sensação crónica de ardor na língua e/ ou outras partes da boca, sem causa evidente, associado frequentemente a stress e ansiedade, pode ser muito importante o controlo do stress e ansiedade. No caso de refluxo gastroesofágico, deve ser ajustada a dieta e, em alguns casos, pode haver necessidade de uso de medicação. Se a causa for uma candidíase oral será necessário a prescrição de médica de um antifúngico para resolução da infeção.

 

Em todos os casos, é fundamental consultar um médico para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado, garantindo o alívio eficaz e melhoria da qualidade de vida do doente.

 

Entrevista in Men’s Health (janeiro 2025)