A diabetes é uma doença crónica que afeta a forma como o corpo processa o açúcar no sangue (glicose). Além de danificar outros órgãos, também pode causar problemas graves nos olhos, conhecidos como diabetes ocular. Esses problemas podem levar à perda da visão se não forem tratados atempadamente.
O que é a Diabetes Ocular?
A diabetes pode causar danos aos pequenos vasos sanguíneos que irrigam a retina, uma parte essencial dos olhos responsável por captar a luz e formar as imagens que vemos. Os principais problemas oculares relacionados à diabetes incluem:
- Retinopatia diabética: É a complicação ocular mais frequente. Os vasos sanguíneos da retina começam a alterar-se, podendo causar hemorragias, extravasamento de fluido e até o crescimento de novos vasos anormais.
- Edema macular diabético (EMD): Ocorre quando há acumulação de líquido na mácula, região central da retina responsável pela visão nítida.
- Catarata: Pessoas com diabetes têm maior probabilidade de desenvolver catarata, que diminui a sua acuidade visual.
- Glaucoma: É uma condição que aumenta a pressão dentro do olho, podendo danificar o nervo ótico.
Quais são os sintomas?
No início, as doenças oculares relacionadas à diabetes podem não apresentar sintomas. No entanto, com a sua progressão pode sentir:
- Visão turva ou dificuldade para focar.
- Manchas escuras ou “moscas volantes” no campo de visão.
- Perda parcial ou total da visão.
- Sensação de pressão ou dor nos olhos.
Como prevenir problemas nos olhos?
A melhor forma de cuidar dos olhos é manter o controle adequado da diabetes e adotar hábitos saudáveis.
- Controle a glicemia: Níveis altos de açúcar no sangue aumentam o risco de complicações oculares.
- Monitorize a tensão arterial e o colesterol: Hipertensão e colesterol alto também prejudicam a saúde dos olhos.
- Tenha uma alimentação equilibrada: Prefira alimentos ricos em fibras, frutas, verduras e proteínas magras.
- Pratique exercício físico: Ajuda a controlar o diabetes e melhora a circulação sanguínea.
- Não fume: O tabagismo agrava os danos aos vasos sanguíneos, inclusive nos olhos.
- Faça exames oftalmológicos regulares: Mesmo sem sintomas, pessoas com diabetes devem visitar o oftalmologista pelo menos uma vez por ano.
Tratamentos disponíveis
Se o médico diagnosticar algum problema ocular, existem tratamentos que podem ajudar, como:
- Laser: Para aumentar a oxigenação da retina normal e controlar os vasos sanguíneos danificados ou prevenir novos danos.
- Injeções intraoculares: Fármacos aplicados diretamente no olho para reduzir o fluido retiniano e controlar o crescimento de vasos anormais.
- Cirurgias: Em casos mais graves, como a hemorragia do vítreo ou descolamento da retina.
Conclusão
A diabetes ocular pode ser silenciosa, mas suas consequências são graves. Por isso, prevenir como um todo é essencial para preservar a visão. Controle a glicemia, adote hábitos saudáveis e mantenha as consultas oftalmológicas em dia. Lembre-se: olhos saudáveis garantem uma melhor qualidade de vida!
Se tem diabetes, deve fazer uma vigilância anual com o seu médico oftalmologista. O mau controlo do açúcar no sangue (glicémia) e o número de anos que já é diabético, aumentam a probabilidade de desenvolver diabetes ocular.
Se notar alterações na visão, procure um oftalmologista para avaliação e orientação.
