Telemóveis, computadores e tablets fazem parte do nosso dia a dia, mas passar longos períodos em frente aos ecrãs pode provocar sintomas de fadiga ocular digital, como secura, irritação e sensação de cansaço nos olhos.
No programa Conta Lá, a Prof.ª Doutora Keissy Sousa (OM49530), Médica Especialista em Oftalmologia no Trofa Saúde Hospital Escola Fernando Pessoa, explicou de que forma a utilização prolongada de dispositivos digitais pode afetar o conforto ocular e partilhou algumas estratégias que podem ajudar a minimizar estes sintomas, como realizar pausas regulares, desviar o olhar dos ecrãs e reforçar a hidratação ocular.
Durante a conversa, a especialista esclareceu também as diferenças entre a fadiga ocular e a presbiopia, uma alteração natural da visão ao perto que tende a surgir a partir dos 40 anos, e abordou algumas das dúvidas mais frequentes relacionadas com o uso de óculos e filtros de luz azul.
A miopia foi outro dos temas em destaque, nomeadamente o seu aumento entre as gerações mais jovens, os fatores associados à sua progressão e a importância do acompanhamento, sobretudo nos casos de miopia elevada.
A especialista reforçou ainda uma mensagem fundamental: ver bem não significa necessariamente que está tudo bem com os olhos. A vigilância regular em consulta de Oftalmologia permite avaliar a saúde ocular e identificar precocemente alterações que podem desenvolver-se de forma silenciosa.
