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Secura vaginal, dor nas relações e perdas de urina: não normalize estes sintomas

publicado em 17 Ago. 2026

A secura vaginal, o desconforto ou a dor durante as relações sexuais e as perdas involuntárias de urina são queixas frequentes. Muitas mulheres acabam por conviver com estes sintomas durante meses ou anos, por acreditarem que são uma consequência inevitável da idade, da menopausa ou da maternidade.
No entanto, ser frequente não significa que seja necessário aceitar estes sintomas como inevitáveis. Quando interferem com o bem-estar, a vida sexual ou a qualidade de vida, devem ser valorizados e avaliados.

Porque surgem estes sintomas?

Ao longo da vida, os tecidos da região vulvovaginal sofrem alterações. Durante a transição para a menopausa e após a menopausa, a diminuição dos níveis de estrogénios pode contribuir para alterações da espessura, hidratação e elasticidade dos tecidos vulvovaginais.
Como consequência, algumas mulheres podem apresentar secura vaginal, ardor, irritação, desconforto ou dor durante as relações sexuais. Podem também surgir sintomas urinários, como aumento da frequência urinária, urgência ou perdas involuntárias de urina.
Estes sintomas podem ter diferentes causas e nem sempre estão relacionados exclusivamente com a menopausa. Por isso, o primeiro passo deve ser perceber a sua origem através de uma avaliação clínica adequada.

O LASER ginecológico pode ser uma opção?

Os tratamentos ginecológicos baseados em energia, incluindo alguns tipos de LASER vaginal, têm sido estudados como uma possível abordagem para determinados sintomas vulvovaginais, nomeadamente a secura vaginal e a dor associada às relações sexuais. A sua utilização pode ser ponderada de forma individualizada, tendo em conta o diagnóstico, os sintomas, os benefícios esperados, as possíveis limitações e as alternativas terapêuticas disponíveis.
No caso das perdas de urina, é particularmente importante identificar o tipo e a causa da incontinência, uma vez que existem diferentes opções de tratamento, de acordo com cada situação.
Antes de qualquer tratamento, é fundamental realizar uma avaliação médica que permita definir a abordagem mais adequada.

Não normalize aquilo que interfere com a sua qualidade de vida

Falar sobre estes sintomas ainda pode ser difícil para algumas mulheres. Uma avaliação ginecológica permite identificar possíveis causas, excluir outras situações e discutir as diferentes alternativas disponíveis, tendo em conta os sintomas, a fase da vida e as necessidades de cada mulher.

Se tem algum destes sintomas, não ignore

Cada mulher é única e a sua saúde íntima também deve ser cuidada de forma individualizada.
Se sente secura vaginal, dor durante as relações sexuais ou perdas involuntárias de urina, não assuma simplesmente que tem de aprender a viver com estes sintomas.
O mais importante é identificar a causa dos sintomas e definir o tratamento mais apropriado, de acordo com as características e necessidades de cada mulher.
Cuide da sua saúde íntima e não tenha receio de falar sobre aquilo que interfere com o seu bem-estar.

Cada caso clínico é único, pelo que esta informação não substitui uma avaliação médica personalizada.