A osteopatia é uma abordagem terapêutica que avalia o corpo como um todo.
Na sua visão global, a harmonia entre estruturas como os ossos, músculos, tendões e ligamentos permitem que o corpo exerça os seus processos de regeneração de forma mais eficaz.
Assim, imaginemos um jardim cheio de flores, em que a irrigação está comprometida – todas as flores morrerão. Transpondo para a Osteopatia – uma parte do corpo que não receba sangue de forma suficiente, não se vai conseguir regenerar de forma eficaz. Este fundamento foi chamado de “Lei da Artéria” pelo seu criador Andrew Taylor Still, em 1874.
Em que consiste o tratamento osteopático?
É uma terapia não invasiva que utiliza técnicas manuais para promover o equilíbrio do organismo, melhorar a circulação, aliviar a dor, aumentar a flexibilidade e restaurar a função normal dos músculos, das articulações e de todos os tecidos envolvidos.
Mitos:
- O osteopata não tem formação em saúde
- O osteopata endireita os ossos
- O tratamento osteopático é doloroso
- A osteopatia é eficaz apenas para dores nas costas
- Osteopatia envolve apenas manipulação
- É apenas para pessoas com problemas de saúde graves
- É uma prática sem comprovação científica
Verdades:
- Atualmente, a osteopatia está inserida num plano de estudos de Licenciatura (4 anos)
- A osteopatia não endireita nem reposiciona os ossos (se há algo “fora do sítio”, o osteopata sabe avaliar e encaminhar o doente para a devida especialidade)
- O tratamento osteopático é subtil e indolor
- A osteopatia é útil para uma variedade de condições, como lesões desportivas, processos de envelhecimento, problemas posturais, problemas digestivos, stress e tensões musculares…
- Para além da manipulação, o osteopata utiliza diversas técnicas de alongamento, técnicas de energia muscular, técnicas respiratórias, massagens, exercícios terapêuticos assim como orientações sobre postura, nutrição e hábitos saudáveis.
- A osteopatia pode ser uma terapêutica para auxiliar em condições agudas (<30 dias), crónicas (>3 meses), assim como para prevenir futuros problemas de saúde, melhorar o bem-estar geral e aumentar a mobilidade.
Em termos conclusivos, a osteopatia pode ser uma alternativa interessante para tratar várias condições de saúde, oferecendo uma abordagem mais natural e integrativa. Como qualquer tratamento, deve ser realizado por profissionais qualificados e grande parte das vezes, combinado com outras formas de tratamento médico.
