Tendinite do Ombro

A Tendinite no Ombro resulta de uma inflamação nos tendões à volta da articulação, sendo a dor intensa no ombro um dos principais sintomas, especialmente ao fazer exercício físico.

Este tipo de lesão advém do uso excessivo dos tendões do ombro, durante certas atividades, como nadar, praticar andebol ou ténis.

No entanto, a tendinite no ombro também pode surgir em pessoas idosas devido ao desgaste progressivo das articulações.

A tendinite atinge quer o ombro esquerdo quer o ombro direito, sendo o quadro de tendinite bilateral relativamente frequente.

É preciso perceber que a tendinite no ombro pode apresentar diferente graus:

• Grau 1: Dor aguda, pequeno sangramento dentro da articulação e edema (inchaço). Os sintomas pioram ao realizar movimentos com os braços e melhoram com o repouso
• Grau 2: A dor permanece constante e a apresenta uma fibrose;
• Grau 3: Rotura parcial ou total da coifa dos rotadores (conjunto de músculos e tendões no ombro).

A tendinite do ombro tende a piorar à noite devido ao estiramento dos músculos ao dormir e à realização de movimentos repetitivos do tendão inflamado durante o dia.

Os principais sintomas da tendinite patelar estão, normalmente, relacionados com:

• Dor intensa no ombro que pode surgir de repente;
• Dificuldade para levantar o braço, acima da linha dos ombros;
• Sensação de que a dor irradia por todo o braço;
• Em casos mais graves, dor constante que pode perturbar o sono;
• Possibilidade de sentir um formigamento no ombro.

A forma mais comum é o aparecimento de dores ligeiras quando se executam determinados movimentos, como vestir o casaco. Estas dores podem-se ir agravando progressivamente.

As causas de tendinite do ombro são variadas. Estas podem surgir devido ao esforço excessivo do ombro no trabalho ou sobrecarga provocada pela prática de determinadas modalidades desportivas (ex. musculação, natação, ténis).

Normalmente as causas estão associadas à prática de desporto por provocarem múltiplos pequenos traumatismos, tensão muscular elevada e grandes amplitudes de movimentos, com alongamento das estruturas do ombro.

O simples cansaço ou fadiga pode acompanhar-se de dor muscular no ombro.

O tratamento da tendinite no ombro deve ser indicado por um médico ortopedista e pode variar de consoante a gravidade e sintomas da lesão.

O tratamento inicial das tendinites, de uma forma geral passa por fazer: redução da atividade física (ou mesmo repouso), toma de anti-inflamatórios e aplicação de gelo.

Um programa de fisioterapia adaptado e preparado pode ser importante para acelerar o processo de recuperação e eventual retoma desportiva.

Raramente existe indicação para o tratamento cirúrgico para as tendinites no ombro. Esta surge como opção quando os doentes têm, tendinopatias crónicas, resistentes ao tratamento conservador e com roturas parciais ou completas associadas. A cirurgia recomendada é a artroscopica.