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Atividade Física: a melhor prescrição para uma vida saudável!

publicado em 27 Mar. 2025

Detalhes

Quarta-feira, 09 de Abril de 2025
Online – Plataforma ZOOM
Público em geral

Programa

19H00 - Admissão dos participantes
19H05 - Praticar atividade física: porquê?
19H10 - Consequências do sedentarismo
19H15 - Tipos de exercício e recomendações
19H30 - Benefícios para a saúde
19H40 - Dicas para uma vida ativa
19H45 - Esclarecimento de dúvidas
20H00 - Encerramento