A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada pelo fim da menstruação e pela diminuição da produção hormonal, especialmente estrogénio.
Esta transição pode provocar várias alterações físicas e emocionais, que variam de mulher para mulher.
Os sintomas mais frequentes incluem afrontamentos, suores noturnos, alterações do sono, fadiga, irritabilidade, ansiedade, alterações de humor, diminuição da líbido e aumento de peso.
Além dos sintomas imediatos, a menopausa pode ter impacto na saúde óssea e cardiovascular.
Apesar de ser uma fase natural, muitas mulheres enfrentam sintomas que afetam significativamente a qualidade de vida.
O acompanhamento médico permite esclarecer dúvidas, avaliar sintomas e encontrar estratégias adequadas para viver esta fase com mais equilíbrio e bem-estar.
