O sono muda ao longo da vida. Falar sobre ele também.
O Trofa Saúde Braga Sul acolhe a exposição fotográfica “Quando as Mulheres Dormem”, uma iniciativa de literacia em saúde que pretende sensibilizar para a importância do sono nas diferentes fases da vida da mulher.
Do ciclo menstrual à gravidez, do pós-parto à vida adulta e à menopausa, são várias as etapas em que o sono pode sofrer alterações. Através da fotografia e de conteúdos educativos, esta iniciativa dá visibilidade a estas mudanças e incentiva a reflexão sobre o impacto do sono na saúde e no bem-estar.
A campanha integra o Barómetro do Sono Feminino 2026, que pretende conhecer melhor as experiências e perceções das mulheres relativamente ao sono. A sua participação é importante para dar voz a estas vivências e contribuir para uma melhor compreensão dos desafios associados ao sono feminino. Queremos também conhecer a sua experiência!
📅 De 2 de novembro a 14 de dezembro de 2026
Visite a exposição e participe no Barómetro do Sono Feminino 2026.
