As temperaturas elevadas representam um risco acrescido para a saúde, sobretudo em idosos, crianças e pessoas com doenças crónicas. Em entrevista ao Porto Canal, a Dr.ª Daniela Alves (OM68732), Médica Especialista em Medicina Interna no Trofa Saúde Gaia, explicou quais os principais cuidados a adotar para prevenir a desidratação, o golpe de calor e outras complicações associadas às altas temperaturas.
Desde a importância de uma hidratação adequada e de uma alimentação leve, à escolha da roupa mais indicada e à necessidade de evitar a exposição solar nas horas de maior calor, a especialista deixa recomendações essenciais para atravessar este período em segurança.
Assista à entrevista completa e saiba como proteger a sua saúde e a de quem mais gosta.
