Suportes plantares como opção terapêutica

Os suportes plantares, também chamados de palmilhas ortopédicas, são dispositivos colocados dentro do calçado para fornecer suporte adicional aos pés. Os suportes plantares personalizados são feitos sob medida com base na avaliação clínica e biomecânica realizada por um podologista. Ao contrário das palmilhas prontas, disponíveis em lojas comuns, os suportes personalizados são adaptados às necessidades específicas de cada um.

1. Avaliação Podológica: O processo começa com uma avaliação detalhada dos pés, incluindo análise da marcha, exame da pisada, e testes de mobilidade articular.
2. Molde dos Pés: após a avaliação, o podologista faz um molde dos pés, que pode ser feito com espuma, gesso ou digitalmente, dependendo da tecnologia disponível.
3. Confeção Personalizada: com base nesse molde, o suporte plantar é confecionado para ajustar-se perfeitamente ao formato dos pés, corrigindo a postura, a distribuição do peso, e fornecendo suporte em áreas específicas.
4. Ajustes e Revisão: uma vez confecionado, o suporte é testado no calçado do doente, podendo passar por ajustes finos para maior conforto e eficiência no tratamento.

Os suportes plantares são indicados para pessoas com:

• Dores nos pés: como fasceíte plantar, esporão de calcâneo e metatarsalgia.
• Problemas na marcha ou postura: Pés planos (pisada pronada) ou cavos (pisada supinada).
• Doenças crônicas: Diabetes, onde o suporte é importante para evitar feridas e complicações como úlceras.
• Atletas: que precisam de suporte adicional para melhorar a performance e prevenir lesões.
• Idosos: que podem sofrer de deformidades nos pés devido ao envelhecimento, como artrose ou artrite.
• Pessoas que passam muito tempo em pé: Profissionais de saúde, vendedores e outros profissionais que passam horas sobre os pés podem beneficiar do conforto e da correção postural proporcionada por palmilhas personalizadas.

• Fascite Plantar
• Esporão de Calcâneo
• Pé Plano
• Pé Cavo
• Neuroma de Morton
• Entre outros…

• Correção do apoio dos pés: melhorando a distribuição de peso e alinhamento do corpo.
• Alívio da dor: reduzindo a pressão em áreas dolorosas dos pés.
• Prevenção de lesões: melhorando a biomecânica e reduzindo o stress em articulações e músculos.
• Conforto: principalmente para quem usa calçados por longos períodos, como trabalhadores que ficam em pé o dia inteiro.

Existem inúmeros estudos que documentam os benefícios de uso de ortóteses plantares. Um estudo que procurou estabelecer uma efetiva evidência do benefício do uso de ortótese, analisou centenas de artigos cujo propósito foi avaliar a efetividade das ortóteses e concluiu que alguns benefícios foram bem espelhados na literatura, entre os quais espelharam:

• Padrão de marcha mais fisiológico
• Redução dos movimentos compensatórios
• Melhor flexão do joelho
• Eliminação da obliquidade pélvica na fase de balanço
• Maior velocidade de marcha
• Menor consumo de energia
• Maior conforto do doente

Podemos concluir que, os suportes plantares personalizados são fundamentais no tratamento podológico, promovendo saúde, bem-estar e qualidade de vida para diversas condições dos pés. Adaptados individualmente, eles são uma solução eficiente para prevenir e tratar dores, problemas de postura e complicações crônicas. A avaliação por um podologista qualificado é essencial para garantir a melhor abordagem no uso destes dispositivos.