19H00- Admissão dos participantes
19H05- A importância do sono na saúde e no bem-estar
19H10- Sono e cansaço no dia a dia: o que é frequente, o que deve valorizar e quando procurar ajuda
19H25- Ressonar e apneia do sono: sinais de alerta e abordagem especializada
19H45- Esclarecimento de dúvidas
20H00- Encerramento
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