19H00 - Admissão dos participantes
19H05- Dependência emocional: quando gostar deixa de fazer bem
- O que é a dependência emocional
- Impacto nas relações e no bem-estar psicológico
19H20- Porque é que nos prendemos a relações que nos fazem mal?
- Principais causas e fatores de risco
- Padrões relacionais disfuncionais
19H40- Os sinais que não deve ignorar
- Sinais de Alerta
- Impacto na vida diária, autoestima e saúde emocional
19H50- Superar a dependência emocional
- Dependência emocional e estilos de vinculação
- Apego seguro, apego evitante e apego ansioso
- Como atingir um apego seguro
20H15- Esclarecimento de dúvidas
20H30- Encerramento
