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Ana Carina Sousa, Dra.
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Experiência em Psicologia Clínica e da Saúde, com foco na Psicologia do Sono para restaurar o equilíbrio emocional e promover um descanso verdadeiramente reparador.
Com uma missão centrada na dedicação clínica e numa abordagem focada no doente, a Dra. Ana Carina Sousa dedica-se à compreensão da relação entre sono, saúde mental e qualidade de vida. O seu percurso inclui colaboração com equipas multidisciplinares no diagnóstico e tratamento das perturbações do sono, e participação como conferencista convidada nesta área. Atualmente, é responsável pela consulta de Psicologia do Sono no Trofa Saúde Boa Nova, acompanhando adultos com perturbações do sono, dificuldades psicoemocionais e outras perturbações psicológicas. O seu compromisso está em desenvolver uma prática clinica que assenta na ética, evidência científica, empatia e respeito pela singularidade de cada pessoa, ajudando a recuperar o equilíbrio emocional, o bem-estar e um sono reparador.
Até ao momento – Pós-graduação em Psicologia do Sono na Faculdade de Ciências Humanas da Universidade Católica Portuguesa
2016 a 2018
Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde – Intervenções Cognitivo-comportamentais nas Perturbações Psicológicas e Saúde, na Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra
2013 a 2016
Licenciatura em Ciências Psicológicas na Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra
2021 até ao momento – Psicóloga no Trofa Saúde da Boa Nova
2019 até ao momento – Psicóloga na Associação Pró Cidadão Deficiente Integrado (Sever do Vouga)
2017 a 2018
Psicóloga no Centro de Medicina do Sono e Unidade de Dor (Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra)
2018
Dissertação de mestrado intitulada de “Padrões de sono-vigília em estudantes universitários: Análises longitudinais entre aulas e exames”
2018
Poster apresentado no Lisbon Sleep Summit intitulado de “What does Insomnia Severity Index (ISI) tell us about women diagnosed with chronic insomnia?”
2019
Prémio 3% dos melhores estudantes (Universidade de Coimbra)