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Lanches proteicos do dia a dia: práticos e nutritivos

publicado em 09 Jun. 2026
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Terminado

Detalhes

Sexta-feira, 26 de Junho de 2026
Trofa Saúde Santo Tirso
Português (pt)
Público em geral

Programa

18H00- Admissão dos participantes
18H10- Importância dos lanches e papel da proteína na saciedade
18H25- Como evitar escolhas impulsivas: organização e opções práticas para o dia a dia
18H35- Showcooking: preparação de lanches proteicos rápidos (até 5 minutos)
18H50- Esclarecimento de dúvidas e partilha com os participantes
19H00- Encerramento

Palestrantes

Bruna Silva, Dra.

Nutrição
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Unidades
Santo Tirso
Tags
Lanches proteicos
nutrição
workshop gratuito
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