Novembro não é apenas o mês em que os dias ficam mais curtos e as temperaturas descem. É também o mês em que muitos homens decidem deixar crescer o bigode não por moda, mas por uma causa. Uma causa que começa no rosto, mas que toca profundamente a saúde masculina: o Movember.
Esta iniciativa global convida-nos a quebrar um dos maiores tabus: falar sobre a saúde do homem com a seriedade e naturalidade que ela merece. Porque ser forte não é ignorar o corpo, é cuidar dele.
E no Trofa Saúde, porque nos juntamos a isto? Porque todos os dias vemos como a prevenção muda histórias. Porque, mesmo no século XXI, ainda há homens que pensam que ir ao médico é opcional. Porque o cancro da próstata continua a ser uma realidade que precisa de mais voz e de menos silêncio.
Cancro da próstata: o que é e porque importa falar sobre ele
A próstata é uma pequena glândula, mas o problema que ali pode nascer é grande. O cancro da próstata é o tumor mais comum entre homens em Portugal e no mundo. E embora possa ser silencioso nas fases iniciais, quando é detectado a tempo, a história é completamente diferente.
Quem está mais em risco?
- Homens com mais de 50 anos
- Homens com história familiar positiva, como pai, irmão ou avô com cancro da próstata
- Homens com alterações genéticas específicas
A deteção precoce não salva só vidas. Salva anos de qualidade de vida.
A realidade em Portugal: números que pedem ação
É o tumor com maior incidência entre os homens portugueses. Desde o final dos anos 90, os novos casos crescem cerca de 1,8% ao ano. Em 2022, surgiram cerca de 7.529 novos diagnósticos. A mortalidade tem vindo a diminuir, especialmente graças ao rastreio e ao avanço dos tratamentos.
Ainda existem diferenças regionais significativas no acesso ao diagnóstico e à terapêutica.
Os números confirmam: apesar do progresso, ainda há muito a fazer. E o mais urgente é simples: informação, prevenção, conversa, exame.
Porque o diagnóstico precoce faz toda a diferença
- O tumor ainda está confinado à próstata, o que aumenta as hipóteses de cura
- A abordagem médica pode ser menos invasiva e ter menos consequências
- A função urinária e sexual são mais frequentemente preservadas
- A expectativa de vida após diagnóstico é muito maior
Mover um homem ao rastreio é salvar-lhe anos de vida e anos de vida com qualidade.
Movember: muito mais do que deixar crescer o bigode
O bigode é símbolo, humor e estratégia. Funciona como uma faísca para iniciar conversas difíceis, e elas precisam de começar.
O que o Movember realmente pede é isto: fazer o exame de PSA, consultar um urologista pelo menos uma vez por ano a partir dos 50, antecipar esse rastreio se houver antecedentes familiares, partilhar informação e falar abertamente sobre o tema, cuidar da saúde como se cuida de tudo o que valorizamos.
No Trofa Saúde, estamos ao lado de cada homem. Acreditamos que prevenir é uma forma de viver e não apenas um ato médico. Por isso, disponibilizamos rastreios de cancro da próstata personalizados, garantimos acompanhamento por urologistas experientes, investimos em educação em saúde com informação clara e simples, e entendemos o homem como um todo: corpo, mente, intimidade, autoestima.
A sua saúde merece prioridade. A sua vida merece tempo. Vamos fazer de Novembro o mês em que tome essa decisão.
Se vir um colega, um amigo ou um familiar a deixar crescer o bigode este mês, não te limites a sorrir. Aproveita para perguntar: e tu, quando foi a última vez que marcaste o teu rastreio?
A prevenção é a melhor forma de respeitar quem somos e quem amamos. No Trofa Saúde, estamos aqui para o acompanhar nesse caminho, hoje, em Novembro e sempre.
