Diabetes

A diabetes é uma doença crónica que ocorre quando o organismo não produz insulina suficiente ou não consegue utilizá-la de forma eficaz. A insulina é a hormona responsável por controlar os níveis de açúcar (glicose) no sangue. Quando este processo falha, a glicose acumula-se, levando ao desenvolvimento de diabetes, que pode causar complicações graves se não for controlada.

As causas da diabetes dependem do tipo da doença, mas entre os fatores mais comuns incluem-se:

• Diabetes tipo 1: resposta autoimune que destrói as células produtoras de insulina.

• Diabetes tipo 2: resistência à insulina associada a sedentarismo, excesso de peso e fatores genéticos.

• Diabetes gestacional: alterações hormonais durante a gravidez.

Outros fatores que aumentam o risco de diabetes são: histórico familiar, idade superior a 45 anos, hipertensão, colesterol elevado e maus hábitos alimentares.

Os sintomas da diabetes podem desenvolver-se de forma gradual, especialmente no caso da diabetes tipo 2. Os mais comuns incluem:

• Sede excessiva

• Urinar com frequência

• Fome constante

• Cansaço extremo

• Visão turva

• Perda de peso inexplicada (mais comum na diabetes tipo 1)

• Feridas que demoram a cicatrizar

• Formigueiros nas mãos e pés

O diagnóstico da diabetes é realizado através de exames que medem os níveis de glicose no sangue, como:

• Glicemia em jejum

• Hemoglobina A1c

• Teste oral de tolerância à glicose

O médico avalia estes resultados juntamente com o histórico clínico e fatores de risco para confirmar a presença de diabetes e determinar o tipo.

O tratamento da diabetes depende do tipo e da gravidade, mas geralmente inclui:

• Mudanças no estilo de vida, como alimentação equilibrada e atividade física regular

• Medicação oral para ajudar a controlar a glicose (principalmente na diabetes tipo 2)

• Insulina, necessária em todos os casos de diabetes tipo 1 e em algumas situações de diabetes tipo 2

• Monitorização regular da glicemia

• Acompanhamento médico contínuo para prevenir complicações

Com o tratamento adequado, é possível manter a diabetes sob controlo e ter uma vida saudável e ativa.