PRÉ-JORNADAS | WORKSHOP I
Quarta-feira, dia 16 de setembro
PROGRAMA
Workshop I | Saúde e Performance 
09H00 | Admissão de participantes
9H30 | Restrição de Fluxo Sanguíneo (BFR) na Reabilitação e pós-cirúrgicos (Delfi BFR)
- Enquadramento Teórico e Científico:
- Bases fisiológicas e evidência científica atual do BFR.
- Análise crítica de riscos, contraindicações e benefícios clínicos.
- Aplicação Clínica:
- Protocolos clínicos pós-cirúrgicos aplicados.
- Protocolos de reabilitação focados em hipertrofia e resistência utilizando o sistema.
- Componente Prática:
- Demonstração interativa de parametrização e aplicação dos protocolos.
10H30 | Avaliação Isométrica e Isocinética (Kineo, Globus)
- Enquadramento Teórico:
- Fundamentos biomecânicos da contração isométrica e isocinética.
- Leitura, interpretação de dados normativo e integração na tomada de decisão clínica (com foco no gold standard de reabilitação do Ligamento Cruzado Anterior – LCA).
- Gestão Temporal:
- Definição da timeline de reavaliação ao longo do processo de recuperação funcional.
- Realização de testes práticos e análise de casos com dados em tempo real.
12H00 | Treino Pneumático e Avaliação de Potência (Functional Trainer Keiser)
- Tecnologia Keiser:
- Princípios e bases teóricas do treino de resistência pneumática com o Keiser.
- Avaliação de Performance:
- Implementação do Load-Velocity Profiling (LVP Test) direcionado para o treino de potência e maximização da performance atlética.
- Componente Prática:
- Experimentação com o equipamento e interpretação de perfis de carga-velocidade.
13H00 | Pausa
14H00 | Aplicação Prática no Futebol Profissional
- Gestão de Dados e Carga de Trabalho:
- Integração dos dados de avaliação no dia a dia de uma equipa de futebol profissional.
- Planeamento e estruturação de micro e macrociclos de treino com monitorização constante da fadiga e prontidão.
- Mesa Redonda / Discussão de Casos:
- Análise detalhada de casos clínicos e operacionais reais do contexto competitivo de elite.
17H00 | Encerramento
O que vai aprender nesta sessão?
Gestão do atleta de elite: otimização do treino e recuperação baseada em dados
- Isocinético + plataformas de força + testes funcionais
- Integração de dados na consulta médica
- Como transformar métricas em decisões terapêuticas, hipertrofia e recuperação com Blood Flow Restriction (BFR) e Treino de potência com equipamentos
- Casos clínicos reais (MSK, desporto, envelhecimento, retorno à função)