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N5493 • Nutrição

Mariana Costa, Dra.

Português • Inglês
Consulta NutriçãoConsulta Nutrição PediátricaConsulta ObesidadeAvaliação NutricionalConsulta Gravidez e Pós-partoConsulta DiabetesConsulta Sobrevivente OncológicoAvaliação Nutricional | Ação de Abertura
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Maia MaiaShopping Santo Tirso

Apresentação

A Dr.ª Mariana Costa tem como missão é simplificar a nutrição. Através de uma abordagem empática e baseada em evidência científica, ajudo pessoas a recuperarem o prazer de comer sem culpa e a alcançarem resultados duradouros.

Diferenciação

Educação Alimentar, Comportamento Alimentar, Excesso de Peso e Obesidade, Melhoria da Composição Corporal, Melhoria da Performance Desportiva, Melhoria pré e pós Cirurgia Bariátrica, Doenças Autoimunes, Diabetes Tipo I e Tipo II, Alimentação vegetariana, Gravidez e pós-parto

Doenças

Alergia Alimentar

Alergia Alimentar

 Anemia

Anemia

 Diabetes

Diabetes

 Dislipidemia

Dislipidemia

 Doença Renal Crónica (DRC)

Doença Renal Crónica (DRC)

 Gota (Hiperuricemia Grave)

Gota (Hiperuricemia Grave)

 Hipertensão Arterial

Hipertensão Arterial

 Obesidade

Obesidade

 Perturbação de Compulsão Alimentar

Perturbação de Compulsão Alimentar

Áreas de intervenção

Consulta Nutrição Consulta Nutrição Pediátrica Consulta Obesidade Avaliação Nutricional Consulta Gravidez e Pós-parto Consulta Diabetes Consulta Sobrevivente Oncológico Avaliação Nutricional | Ação de Abertura

CV

Formação académica
Experiência profissional
Atividade científica

2023 a 2025 – Mestrado em Educação Alimentar pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto

 

2018 a 2022 – Licenciatura em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto

 

Cursos de Atualização Profissional em diversas áreas:

  • Curso de Formação de Formadores
  • Curso de E-formador
  • Nutrição Clínica
  • Nutrição e Suplementação
  • Nutrição e Saúde Gastrointestinal
  • Nutrição e Saúde Cardiovascular
  • Contagem de Hidratos de Carbono na Diabetes Mellitus
  • Nutrição e Comportamento Alimentar

2026 ao momento

Nutricionista no Trofa Saúde Maia, Maiashopping e Santo Tirso

2022 a 2023

Nutricionista no Projeto MIND-Matosinhos: Multiple Interventions to Prevent Cognitive Decline (ISPUP – Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto)

2022 a 2023

Nutricionista no Projeto “Nutrição às Claras” (ISPUP)

2022

Nutricionista na Comissão Científica do ISPUP

2022

Realização de sessões de Educação Alimentar dirigidas a idosos, adultos com perturbações mentais e crianças

2025 ao momento

1ª autora da revisão sistemática “Plant-based Diets and Body Image: a Systematic Review”. Apresentada pela própria na 19ª Edição do Encontro Investigação Jovem da Universidade do Porto

2023 a 2024

1ª autora do artigo “Adherence to the Mediterranean Diet and Urinary Sodium Excretion in people at high risk of dementia”, apresentado na 16th European Public Health Conference, Dublin e publicado na revista científica Nutrients

2023

Autora do artigo “Estratégias de comunicação sobre nutrição no Youtube: qual a avaliação dos futuros profissionais”, publicado na revista científica MEDINFOR VI

2023

1ª autora do artigo “The role of the Mediterranean Diet on salt intake: a Systematized Review”, apresentado pela própria no 17º Congresso Português de Hipertensão e Risco Cardiovascular Global

2022

Participação em reuniões da Comissão Científica do ISPUP (Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto)

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03 Jun 2026
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