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Apresentação

O que é?

Apesar da ansiedade ser algo natural e muitas vezes com uma função protetora do organismo, muitas vezes ela torna-se excessiva, prejudicando a vida da pessoa que dela sofre.

As perturbações da ansiedade são muito comuns nas crianças e nos jovens. Podem ser de vários tipos: ansiedade de separação, transtorno de ansiedade excessiva, as fobias específicas, a fobia social ou o transtorno de pânico.
Será que o seu filho precisa destas sessões?

O que trata?

Muitas vezes as crianças com ansiedade excessiva andam demasiado preocupadas, podem apresentar sintomas físicos tais como:

  • Dores de cabeça
  • Tonturas
  • Náuseas
  • Vómitos
  • Tremores
  • Dores de barriga
  • Diarreia
  • Medos excessivos
  • Agressividade

 

Muitos fatores podem estar a precipitar estes sintomas:

  • O relacionamento com os colegas
  • A escola e o rendimento escolar
  • O falecimento ou separação de um familiar
  • O nascimento de um irmão
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Diferenciação

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Psicoterapia Integrativa, Psicoeducação, Acompanhamento e orientação a pais/cuidadores

Doenças

Alterações do Sono

Ansiedade

Depressão

Desenvolvimento Pessoal e Autoconhecimento

Dificuldades de Aprendizagem e Insucesso Escolar

Dificuldades de Relacionamento Social

Dificuldades na construção da Autoestima e Autoconfiança

Fobias e Medos

Luto

CV

Formação académica
Experiência profissional
Atividade científica

Curso Avançado em Terapia de Casal – Modelo da Vinculação

 

Curso Avançado em Psicoterapia Integrativa

 

Formadora Certificada (F771584)

 

Apresentação da Comunicação “Autocuidado na promoção da saúde de psicólogos” no 15º Congresso Nacional de Psicologia da Saúde

 

Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde

 

Licenciatura em Psicologia

2024 a 2025 – Estágio Profissional | Ano Profissional Júnior ShinEtsu – CIRES | Aquisição de conhecimentos e contacto prático com funções da Psicologia Social, do Trabalho e das Organizações. Desenvolvimento do estudo “Saúde Mental de Trabalhadores por Turnos”; Aplicação de instrumentos de Avaliação Psicológica; Elaboração de ações de formação presencial e em formato e-learning; Desenvolvimento de sessões de Relaxamento e Mindfulness; Colaboração em ações de formação e sensibilização, e; Desenvolvimento de iniciativas no âmbito da Psicologia (Celebração do Dia Nacional do Psicólogo e Dia Mundial da Saúde Mental).

 

2024 a 2025 – Estágio Profissional | Recursos Humanos ShinEtsu – CIRES| Aquisição de conhecimentos e contacto prático com as funções de apoio administrativo na área de Recursos Humanos. Colaboração no processo de Gestão de Formação; Colaboração no processo de Admissão de novos colaboradores; Elaboração de Planos de Qualificação; Expedição diária de correspondência; Controlo dos Requisitos de Qualificação dos colaboradores, e; Tratamento de Vales Sociais e Vales Refeição.

 

2022 a 2023 – Estágio Curricular | Psicologia Câmara Municipal de Estarreja | Organização e realização de atendimentos em contexto escolar (treino de avaliação, diagnóstico e acompanhamento terapêutico com crianças do 1º Ciclo); Observação e realização de atendimentos em contexto CPCJ; Observação de atendimentos em contexto clínico; Elaboração de relatórios terapêuticos e de atendimento em contexto escolar e CPCJ; Participação em reuniões de grupos de trabalho, ação social, família e comunidade; Acompanhamento e observação de visitas domiciliárias e institucionais, e; Participação na organização de eventos de cariz social como “II Encontro da CPCJ de Estarreja” e “Serei o que me deres…que seja amor”- Mês da prevenção dos maus tratos na infância.

Autora do Artigo Científico: Tavares, F., & Fonte, C. (2025). Relación entre la fatiga por compasión y el autocuidado en psicólogos portugueses. Pensando Psicología, 21(2), 1-19. https://doi.org/10.16925/2382-3984.2025.02.02

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